บัลวีรายปักษ์ ฉบับที่ 119:01-15 พ.ค.51 ปรับปรุงข้อมูลล่าสุด วันที่ 1 พฤษภาคม 2551 -*- ::: พบกับ ร้านค้าสุขภาพสาขาใหม่ของบัลวี ที่ตลาดต้นไม้และสัตว์เลี้ยง การ์เด้นมอลล์ ใกล้ศูนย์การค้าซีคอร์น หลังวิทยาลัยดุสิตการโรงแรม โทร.02-321-5322 ::: ทัวร์สุขภาพ Regent – ชะอำ กินอาหารสุขภาพ หมกทรายพอกโคลน แอโรบิกในน้ำ วันที่ 17- 19 พฤษภาคม 2551 โทร.02-615-8822
 
     
 
 
แบบทดสอบความอ้วน
 
ปัจจุบันปัญหาเรื่องน้ำหนัก เป็นปัญหาที่คนให้ความสนใจกันมาก และมักจะมีคนอยู่ 2 จำพวกก็คือ พวกที่อ้วนแล้วไม่รู้ตัวว่าอ้วน กับพวกที่ผอม แต่ก็ยังคิดว่าตัวเองอ้วนไป เกิดเป็นปัญหาของคนที่น้ำหนักมากเกิน และคนที่น้ำหนักผอมเกินพอดี แล้วจะตัดสินกันอย่างไรล่ะ ว่าน้ำหนักแค่ไหนจึงจะเหมาะกับคุณ
 
ทางการแพทย์เราจึงสร้างสูตรคำนวณหา Body mass index (BMI) ขึ้นมาใช้ในการตัดสินว่า น้ำหนักแค่ไหนจึงจะเหมาะกับคุณ
 
ค่า BMI ที่เหมาะสมคือ 20.0-24.99 โดยอิงจากสถิติที่ว่า คนเราที่อ้วนหรือผอมเกินขีดระดับ 24.9 หรือน้อยกว่า 20.0 แล้วจะมีโอกาสเจ็บป่วยมากขึ้นเรื่อยๆ ยิ่งค่า BMI ของคุณห่างออกจากค่าปกติเท่าใด คุณก็จะยิ่งมีโอกาสเจ็บป่วยได้ง่ายมากขึ้นเท่านั้น แต่ถ้าจะเอาเกณฑ์ BMI ที่ถือว่ารูปร่างดีค่า BMI ควรอยู่ระหว่าง 20.0-22.9 [ ดูผลสำรวจการทำแบบทดสอบ ]
 
 
ขอเชิญใส่ค่าส่วนสูงและน้ำหนักของคุณดู เพื่อทดสอบดูซิว่า BMI ของคุณมีค่าเท่าไร
   
ส่วนสูง       cm.
น้ำหนัก       Kg.
 
 
 
กลับหน้าแรก