กระดูกอ่อนของซี่โครงเป็นส่วนที่อยู่บริเวณกลางทรวงอกและบริเวณชายโครง กระดูกอ่อนมีหน้าที่ขยับเข้าออกตามการหายใจเพื่อขยายและลดขนาดของทรวงอก

กระดูกอ่อนอักเสบมักจะเกิดตามหลังการถูกกระทบกระแทก หรือจากการยกของหนักหรือการทำงานซ้ำ ๆ เช่น การพิมพ์ดีดเป็นเวลานานติด ๆ กัน เป็นต้น อาการปวดมักจะเกิดขึ้นตรงกับ ตำแหน่งที่อักเสบ เวลากดบริเวณนั้นอาจจะรู้สึกเจ็บแปลบ

จุดหลัก

• จุดเจ็บ ( Ar-shi ) เป็นจุดเจ็บเฉพาะที่อยู่ในตำแหน่งของกระดูกอ่อน ให้นวดเบา ๆ หรือใช้วิธีรมยา

• เน่ยกวน ( Neiguan ) อยู่เหนือข้อมือด้านใน สูงจากข้อมือ 2 ข้อนิ้วมือ ในร่องระหว่างเอ็นข้อมือ 2 เส้น กดนวดจุด

• ชิฉือ ( Quchi ) อยู่ปลายร่องพับของข้อศอก กดนวดจุด