บัลวีรายปักษ์ ฉบับที่ 124:16-31 ก.ค.51 ปรับปรุงข้อมูลล่าสุด วันที่ 16 กรกฎาคม 2551 -*- ::: มหกรรมธรรมชาติบำบัดครั้งที่ 29 “ สุขภาพผู้สูงวัย ” โดย นพ. บรรจบ และ นพ ทีปทัศน์ ชุณหสวัสดิกุล วันอาทิตย์ที่ 7 กันยายน 2551 ฟรี ! ณ อาคารเฉลิมพระบารมี 50 ปี ซ.ศูนย์วิจัย โทร.02-615-8822 ::: เสวนาสุขภาพ “ธรรมชาติบำบัดกับคุณแม่ตั้งครรภ์ ” นำโดย พญ.กอบกาญจน์ ไพบูลย์ศิลป วันอาทิตย์ ที่ 3 สิงหาคม 2551 ณ. บัลวีพระราม 6 โทร.02-615-8822 ::: พบกับร้านสุขภาพสาขาใหม่ของบัลวี ณ ตลาดต้นไม้และสัตว์เลี้ยงการ์เด้นมอลล์ ใกล้ศูนย์การค้าซีคอน หลังวิทยาลัยดุสิตการโรงแรม โทร . 02-321-5322
 
     
 

เปลี่ยนมุมมองความคิด..ชีวิตก็เปลี่ยน

กองบรรณาธิการ


บรรยากาศในวันที่ฝนตก หรือวันที่รถติดๆนั้น ทำให้รู้สึกหงุดหงิดได้เป็นอย่างดีเหมือนกัน ยิ่งถ้าต้องรีบด้วยแล้ว รับรองว่า นั่งอยู่ไม่ติดเบาะแน่นอน อยากจะบินไปเสียให้ได้เลยทีเดียว

แต่จะว่าไปก็มีเหตุที่ทำให้อารมณ์ดีขึ้นมาได้ เพราะว่าเผอิญได้ฟังเพลงอยู่เพลงหนึ่งของวงไทม์ ร้องว่า

"แค่อยากให้ไฟแดงนานกว่านี้หน่อย เผื่อว่าจะได้ขายมาลัยให้หมดถ้าหากว่าวันนี้มีไฟเขียวบ่อยก็คงขาดทุน ไม่มีใครอยากซื้อมะลิบานๆ"

ทำให้คิดขึ้นได้ว่าบางครั้งเราเปลี่ยนมุมมองบางอย่างในชีวิต อาจจะทำให้ชีวิตเราเปลี่ยนไปเลยก็เป็นได้ จากที่เคยคิดว่า ไฟแดงนั้นมีแต่จะทำให้หงุดหงิด แต่จะมีใครคิดบ้างว่า ยังมีอีกอาชีพหนึ่งที่ต้องอาศัยไฟแดง ประทังชีวิตไปวันๆ

มันทำให้รู้สึกถึงพลังของการใช้ชีวิตของมนุษย์เรา ถ้าเรามัวแต่สิ้นหวังท้อแท้ เราก็จะไม่มีทางเปลี่ยนแปลงอะไรได้เลย แต่ในมุมกลับกัน ถ้าเราคิดว่าเราสามารถที่จะกำหนดโชคชะตาชีวิตได้ด้วยตัวของเราเอง มันก็อาจจะเปลี่ยนไปก็ได้

เรื่องของความคิดนั้นสามารถที่จะเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา ในวันหนึ่งๆนั้นมนุษย์เราสามารถที่จะใช้ความคิดได้ถึง 20,000 ครั้ง คิดโน่น คิดนี่ได้ตลอดเวลา มีทั้งเรื่องดีและไม่ดี ลองสังเกตดูที่ตัวคุณเองก็ได้ ถ้าวันไหนคิดเรื่องดีๆ ก็จะอารมณ์ดีทั้งวัน ถ้าวันไหนคิดเรื่องไม่ดีก็จะหงุดหงิดใจไปทั้งวันเช่นกัน

มีหนังสืออยู่เล่มหนึ่งพูดถึงการพูดกับตัวเอง ชื่อหนังสือว่าเกิดมาเพื่อมีชัย กล่าวว่า ถ้าคุณตื่นเช้ามาแล้วพูดกับตัวเองทุกๆเช้า ว่า เราเกิดมาเพื่อมีชัย วันละ 3 ครั้ง มันจะทำให้คุณมีพลัง และสามารถที่จะทำสิ่งต่างๆได้อย่างดีทีเดียว เพราะว่าเสียงใครก็แล้วแต่ไม่มีพลังเท่ากับเสียงของตัวเองเด็ดขาด

เปลี่ยนมุมมองความคิด…ชีวิตก็เปลี่ยน คำๆนี้ไม่ได้หมายความให้คุณไปเปลี่ยนความคิดผู้อื่น เพราะไม่มีใครสามารถที่จะบังคับใครให้คิดอย่างไรได้ มีแต่ตัวเองเท่านั้นที่สามารถที่จะบังคับความคิดตัวเองได้เท่านั้น

ลองเปลี่ยนมุมมองในชีวิตดู จากคนมองโลกในแง่ร้าย ก็กลายเป็นมองโลกในแง่ดี อย่างที่ในเพลงเขาว่ามา ยังมีอีกหลายมุมมองให้มอง ลองนึก คิดในมุมมองใหม่ๆดู เพื่อที่จะทำให้สภาพจิตใจนั้นดีขึ้น

ไม่แน่ว่าในวันนี้ โลกอาจจะดูโหดร้ายไปเสียทุกอย่าง แต่ก็ไม่ได้บ่งบอกนี่ว่าวันพรุ่งนี้เราจะโชคร้ายอีก "ไม่มีใครพลาดหวังไปทุกครั้ง และไม่มีใครสมหวังทุกครั้งไป"

ลองเปลี่ยนความผิดหวังเป็นกำลังใจ ลองเปลี่ยนมุมมองร้ายๆ เป็นมุมมองดีๆ ลองเปลี่ยนชีวิตในวันนี้ให้เป็นชีวิตที่ดีขึ้นในวันหน้า

"ไม่ใช่เพื่อใครก็ได้ แต่เพื่อตัวคุณเอง"