บัลวีรายปักษ์ ฉบับที่ 124:16-31 ก.ค.51 ปรับปรุงข้อมูลล่าสุด วันที่ 16 กรกฎาคม 2551 -*- ::: มหกรรมธรรมชาติบำบัดครั้งที่ 29 “ สุขภาพผู้สูงวัย ” โดย นพ. บรรจบ และ นพ ทีปทัศน์ ชุณหสวัสดิกุล วันอาทิตย์ที่ 7 กันยายน 2551 ฟรี ! ณ อาคารเฉลิมพระบารมี 50 ปี ซ.ศูนย์วิจัย โทร.02-615-8822 ::: เสวนาสุขภาพ “ธรรมชาติบำบัดกับคุณแม่ตั้งครรภ์ ” นำโดย พญ.กอบกาญจน์ ไพบูลย์ศิลป วันอาทิตย์ ที่ 3 สิงหาคม 2551 ณ. บัลวีพระราม 6 โทร.02-615-8822 ::: พบกับร้านสุขภาพสาขาใหม่ของบัลวี ณ ตลาดต้นไม้และสัตว์เลี้ยงการ์เด้นมอลล์ ใกล้ศูนย์การค้าซีคอน หลังวิทยาลัยดุสิตการโรงแรม โทร . 02-321-5322
 
     
 
ข้าวกล้องสีชมพูอบลำไยใส่โสม
 
เครื่องปรุง

- ข้าวสารหอมมะลิสีชมพู 2 กระป๋อง
- ลำไยแห้ง 15-20 ผล
- แฮม 200 กรัม
- โสม 3-4 แว่น
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ






   
วิธีทำ
เอาน้ำมันพืชใส่กระทะ เอาข้าวสาร ลำไย แฮมที่หั่นเป็นแผ่นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ โสมผัดเข้าด้วยกัน เติมซีอิ๊วขาว จากนั้นเอาเครื่องทั้งหมดใส่หม้อหุงข้าว เติมน้ำตามปกติที่ใช้กับข้าว 2 ถ้วย แล้วกดหุง
   
หมายเหตุ

ข้าวหอมมะลิสีชมพูเป็นข้าวที่หุงแล้วนิ่มมาก ไม่กินแล้วสากลิ้นแบบข้าวกล้องทั่วไป เอาไว้ให้เด็กหัดกินข้าวกล้องได้ง่าย เด็กที่จะเรียนได้ดีกว่าคือเด็กที่ได้รับวิตามินบีหลายชนิดไปป้อนให้สมองใช้ และอย่าลืมว่าข้าวกล้องเป็นแหล่งของวิตามินบีทั้งปวงที่สมองต้องการ ข้าวขาวถูกขัดเอาวิตามินบีทิ้งไปหมดแล้ว

หากอยากเปลี่ยนลำไยเป็นลูกเกดก็ได้
   
   
   
 

อ่านบทความเรื่อง สอนลูกเรียนเก่ง