บางครั้งเด็กก็ต้องการกินขนมหวานบ้าง การให้เด็กกินไอศกรีมกับผลไม้ คะเนให้ปริมาณของผลไม้ให้เท่า ๆ กับไอศกรีม จะทำให้เด็กอิ่ม แต่ได้สารอาหารที่มีประโยชน์เข้าไปด้วย ดีกว่าการกินเพียงไอศกรีมเฉยๆ ซึ่งเด็กก็จะกินไอศกรีมหลายก้อนกว่าการใช้ผลไม้เข้าไปตัดกำลังส่วนหนึ่ง