บัลวีรายปักษ์ ฉบับที่ 207: ปรับปรุงข้อมูลล่าสุด วันที่ 28 มีนาคม 2556 :::::Balavi Workshop ลดน้ำหนักไขมันในเลือด สูตรกินเนื้อกินผัก วันอาทิตย์ที่ 23 มิถุนายน 2556 ณ บัลวีศูนย์ธรรมชาติบำบัด ลดหุ่นอย่างไรไม่เผชิญกับ Yoyo Effect สอบถามรายละเอียดและสำรองที่นั่งโทร.02-615-8822 ต่อ 102 :::::
 
     
 
นํ้าฝรั่งป้องกันหวัด
 
เครื่องปรุง

- ฝรั่ง 2 ลูกโตๆ
- มะนาว 1 ลูก
- ใบสะระแหน่

   
วิธีทำ

คั้นน้ำฝรั่งในเครื่องคั้นแยกกาก แล้วกรองเอากากที่เหลือออก บีบมะนาวลงไป แต่งแก้วด้วยสะระแหน่

   
หมายเหตุ

เครื่องดื่มแก้วนี้จะอุดมด้วยวิตามินซีมากมาย หากกำลังจะเป็นหวัด เครื่องดื่มแก้วนี้จะช่วยป้องกันหวัดรอบนั้นได้เลย แต่ว่าควรคั้นน้ำฝรั่งเดี๋ยวนั้นแล้วดื่มเดี๋ยวนั้นได้ยิ่งดี เพราะจะได้วิตามินซีสูงสุด แต่ถ้าคั้นทิ้งไว้วิตามินซีจะถูกอากาศและแสงค่อย ๆ ทำลายลง ยิ่งทิ้งไว้นานเท่าใดวิตามินซีก็จะเหลือน้อยเท่านั้น



อ่านบทความเรื่อง ฝรั่งใครๆ ก็ชอบ