บัลวีรายปักษ์ ฉบับที่ 205:แรก ก.พ.55 ปรับปรุงข้อมูลล่าสุด วันที่ 22 กุมภาพันธ์ 2555 ::::: บัลวี ดิลิเวอรี มีบริการจัดส่งอาหารเพื่อสุขภาพต้านมะเร็ง รักษาเบาหวาน ลดน้ำหนัก ส่งเสริมสุขภาพ สำหรับผู้ที่ต้องการล้างพิษ หรือดูแลสุขภาพ แต่ไม่มีเวลา บริการจัดส่งถึงบ้าน หรือโรงพยาบาลของผู้ป่วย โทร.02-615-8822 :::::
 
     
 
น้ำนมฟักทอง
 
เครื่องปรุง

- ฟักทอง 1/2 กก.
- ข้าวโพดสด 4-5 ฝัก
- น้ำสะอาด 500-600 ซีซี.

   
วิธีทำ
ต้มฟักทองให้เปื่อยก่อน ฝานข้าวโพดใส่น้ำปั่นในเครื่องปั่นเบลนเดอร์ แล้วใส่ฟักทองลงไป กรองเอากากออก จากนั้นเอาไปอุ่นในไฟอ่อน ๆ คนจนกระทั่งเดือด
   
หมายเหตุ
เมนูนี้จะได้เบต้าแคโรทีนจากฟักทอง ได้วิตามินอี และวิตามินบีมากมายจากข้าวโพด จึงเป็นน้ำนมจากพืชที่มีคุณค่ามาก ไม่มีไขมันให้ต้องกังวลใจ

ให้เลือกข้าวโพดหวานจะได้ไม่ต้องใช้น้ำตาล ส่วนฟักทองหวานโดยธรรมชาติอยู่แล้ว ไม่ต้องเติมน้ำตาลอีก
   
   
   
 

อ่านบทความเรื่อง เครื่องดื่มยุคใหม่