บัลวีรายปักษ์ ฉบับที่ 207: ปรับปรุงข้อมูลล่าสุด วันที่ 8 กันยายน 2557 :::: บัลวีเปิดให้บริการคลินิกเฉพาะทางโรคปอดและทางเดินหายใจ โดยแพทย์เฉพาะทาง ทุกวันอาทิตย์ สอบถามเพิ่มเติมโทร 02-.615-8822 ต่อ 105,106 :::::: Hydro Fitness Balavi Signature บริหารในน้ำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ คุณน้องอ้วนท้วน คุณยายเข่าเสื่อม โดย อ.อรพิม ไชยมงคล อาจารย์ Sport Sciences สนใจสอบถามโทร 02-615-8822 ต่อ 134 ::::: บัลวี ดิลิเวอรี มีบริการจัดส่งอาหารเพื่อสุขภาพต้านมะเร็ง รักษาเบาหวาน ลดน้ำหนัก ส่งเสริมสุขภาพ สำหรับผู้ที่ต้องการล้างพิษ หรือดูแลสุขภาพ แต่ไม่มีเวลา บริการจัดส่งถึงบ้าน หรือโรงพยาบาลของผู้ป่วย โทร.02-615-8822 ::::: คอร์สออกกำลังกายในน้ำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และหลังคลอด หรือผู้สนใจการออกกำลังกายในน้ำ ทุกวันเวลา 16.00 – 17.00 น. โทร.02-615-8822 ต่อ 133, 134 :::::
 
     
 

ตับอักเสบ

  บทความจากขวัญเรือน
ฉบับ 840,15 พฤศจิกายน 49
  โดย พญ.ลลิตา ธีระสิริ
 
ตับอักเสบเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ และมีอาการตั้งแต่มีไข้ อ่อนเพลียมาก เบื่ออาหาร ตัวเหลือง ตาเหลือง ไม่มีแรง หรือกระทั่งไม่มีอาการอะไรเลย แล้วแต่ว่าอาการอักเสบนั้นมีสาเหตุมาจากอะไร หรืออาการอักเสบที่เกิดขึ้นจะเป็นมากน้อยแค่ไหน

สาเหตุของตับอักเสบที่พบกันบ่อยๆ ได้แก่

เกิดจากการติดเชื้อไวรัส

ไวรัสตับอักเสบก็มีหลายตัว ได้ชื่อตามตัวอักษร A,B,C ฯลฯ ไวรัส A ติดต่อจากทางเดินอาหาร หากกินไวรัส A เข้าไป เช่นในกรณีที่ผักสดใช้ปุ๋ยคนรด ก็มีโอกาสติดเชื้อมากทีเดียว (และนี่เป็นสาเหตุที่คนจีนต้องกินผักสุกเสมอ ) เป็นการอักเสบเฉียบพลัน มีไข้ อ่อนเพลีย ตัวเหลือง ตาเหลือง หลังจากหายแล้วก็จะหายเลย

ไวรัส B มีอาการรุนแรงกว่าไวรัสชนิดแรก ติดต่อทางน้ำเหลือง น้ำเลือด เช่นเดียวกับเอดส์ พอเป็นแล้ว ไวรัสมักจะหลงเหลืออยู่ในตัว คนคนนั้นก็จะกลายเป็นพาหะของโรคไวรัส B ซึ่งในประเทศไทยก็มีคนเป็นพาหะกันมากถึง 10 % นั่นหมายความว่าคนไทยมีโอกาสติดเชื้อไวรัสตัวนี้สูง แต่โชคดีที่สมัยนี้มีวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบไวรัส B เด็กรุ่นใหม่ได้รับการฉีดวัคซีนชนิดนี้ตั้งแต่เกิด คนรุ่นใหม่จึงไม่มีปัญหา

แต่คนรุ่นเก่าที่โตเป็นผู้ใหญ่เต็มที่ตอนนี้สิ มีหลายคนที่มีเชื้อไวรัส B ในตัวซึ่งสามารถกำเริบทำให้ตับอักเสบขึ้นมาเป็นพักๆ เป็นอาการอักเสบเรื้อรัง และผลที่จะตามมาคือเซลล์ตับเกิดอาการระคายเคืองจากการอักเสบบ่อยๆ และมักจะเปลี่ยนเป็นมะเร็งตับในระยะเวลา 40-50 ปี

วิธีป้องกันมะเร็งตับในคนที่มีไวรัส B อยู่ในตัวก็คือ ต้องถนอมตัวให้มีร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอ คุณก็จะอยู่กับเชื้อไวรัสตับอักเสบได้จนแก่เฒ่า ในเมื่อไม่ค่อยเกิดอาการอักเสบ ก็จะมีอัตราเสี่ยงจากโรคตับแข็งต่ำด้วย

ไวรัส C มีอาการรุนแรงกว่าไวรัสทั้งสองชนิดที่กล่าวมา ติดต่อทางน้ำเหลือง น้ำเลือด ถ้าเป็นแล้วเนื้อตับจะมีการเสียหายมาก และเสี่ยงต่อมะเร็งตับสูงกว่าด้วย แต่เท่าที่ผ่านมา ไวรัส C ก็ไวรัส C เถอะ ถ้าดูแลตัวเองดีๆ ก็ไม่มีอาการอะไรเลย สามารถมีชีวิตอยู่เยี่ยงคนปกติไปนานมากๆทีเดียว

เกิดจากยา

มียาหลายตัวที่เป็นต้นเหตุของตับอักเสบ ที่พบบ่อยที่สุด เช่น ยาพาราเซตามอล แก้ปวด ลดไข้ธรรมดาๆ นี่แหละ หากกินเข้าไปมากๆ ก็ทำให้เอนไซม์ในเซลล์ตับ SGOT,SGPT ในเลือดสูงขึ้นได้ หรือกระทั่งทำให้เกิดอาการของตับวายได้

ยาเคมีบำบัด หรือคีโม ที่ใช้รักษามะเร็ง ยาสลบที่ต้องใช้ขณะผ่าตัด และยารักษาโรคอีกหลายๆตัวก็ทำให้เซลล์ตับเสียหายได้

ยาลดไขมันในเลือดนั่นยิ่งตัวดีเลยละ เพราะกลไกการทำงานของมันคือดึงเอาไขมันในกระแสเลือดไปกองไว้ที่ตับหากใช้ยาลดไขมันไปสัก 2-3 ปี จะทำให้ตับของคุณล้นเกินไปด้วยไขมัน เอนไซม์ตับขึ้นสูง เวลาไปตรวจอัลตร้าซาวนด์ก็จะพบว่ามีไขมันพอกตับ หากเป็นเช่นนี้ก็ควรจะลดไขมันในเลือดด้วยวิธีธรรมชาติได้แล้ว งดอาหารไขมันเสียจะดีกว่ากินตามใจปาก แล้วพึ่งยา ทำให้เกิดไขมันพอกตับและตับแข็งในที่สุด

เกิดจากสมุนไพร

อย่าคิดว่าสมุนไพรไม่มีผลข้างเคียงนะ เพราะอย่างน้อยที่เราพบว่ามีผลทำลายเซลล์ตับมี 2 ชนิดคือ ขี้เหล็กและใบแปะก๊วย ทำให้เกิดเซลล์ตับอักเสบในระดับเอนไซม์คือไม่มีอาการ แต่เวลาตรวจเลือดจะพบว่าเอนไซม์ตับสูง

ที่จริงทั้งขี้เหล็กและใบแปะก๊วยมีสารที่มีประโยชน์คือ ขี้เหล้กมียาระบายและช่วยให้นอนหลับ ใบแปะก๊วยช่วยให้เลือดไปเลี้ยงหลอดเลือดเล็กๆได้ดีขึ้น ทำให้ความจำดี จึงเป็นที่นิยม แต่นั่นหมายความว่าต้องสกัดเอาพิษของสมุนไพรออกก่อน

เวลาใครเอาใบแปะก๊วย หรือขี้เหล็กมาขายให้หรือเอามาฝากด้วยความหวังดี ให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์นั้นๆปลอดจากพิษ วิธีดูง่ายนิดเดียวคือ ให้ดึงแคปซูลที่บรรจุด้วยยาออกจากกัน ถ้าผงที่ตกลงมาเป็นสีเขียวแสดงว่าเขาเอาใบขี้เหล็กหรือใบแปะก๊วยป่นใส่แคปซูลเฉยๆ ขืนกินนานๆมีหวังตับอักเสบได้ จำไว้ว่าอย่ากิน ทิ้งเสียจะดีกับสุขภาพของคุณมากกว่า

สำหรับวิธีแก้ไข ใครที่ใช้สมุนไพรนานๆ โดยเฉพาะที่กล่าวมา ควรตรวจเอนไซม์ดู หากเอนไซม์ตับสูงหลังจากงดยาสมุนไพร ภายใน 2 เดือนเอนไซม์ควรกลับลงมาเป็นปกติ

ต่อไปนี้เป็นวิธีรักษาตับอักเสบด้วยอาหารตัวอย่าง และสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง

มะเขือยาวทรงเครื่อง
ยำกะหล่ำปลี
ปลาหมกขมิ้น
น้ำผลไม้สดลดตับเสบ