ศูนย์ธรรมชาติบำบัดบัลวี

::: แสดงความคิดเห็น :::

ไม่หรอกครับร่างกายสร้างน้ำตาลได้จากแป้ง ไขมันเนื้อสัตว์ ถ้าคุณจะไม่กินน้ำตาลเลยในที่นี้คุณหมายถึงน้ำตาลทรายขาวใช่หรือไม่ ถ้าน้ำตาลทุกอย่างนี่จะรวมถึงน้ำตาลในผลไม้น้ำผึ้งด้วยนะครับ ไม่ต้องกลัวอาการที่คุณกังวล ถ้าคุณกินธัญพืชไม่ขัดขาวเช่นข้าวกล้อง ข้าวโพดลูกเดือยร่างกายก็ไปสร้างน้ำตาลได้ครับ ไม่ได้อดอาหารมากๆไม่เป็นลมครับ เป็นความคิดที่ดีมากที่จะเลิกกินน้ำตาลเอาน้ำตาลทรายขาวก่อน แต่อย่างลืมนะครับออกไปข้างนอกอาหารไทยปัจจุบันใส่น้ำตาลทรายและผงชูรสเยอะมาก ต้องพูดสั่งทุกครั้งเช่นส้มตำใช้ทัพพีตักทั้งผงชูรสและน้ำตาล๑จานมีเกินมากๆ

บัลวี สำนักงานใหญ่ (พระราม6) โทร.0-2615-8822
บัลวี เวียงพิงค์ (เชียงใหม่) โทร.053-266-622

โดย : นพ.สมเกียรติ 26/12/2552