ได้ไปหาหมอมา เนื่องจากมือมักจะชาตอนตื่นนอน ซึ่งคุณหมอบอกว่าเส้นประสาทที่มืออักเสบ ก็ให้ยามาทาน อยากขอคำแนะนำว่านอกจากกินยาแล้ว ไม่ทราบพอจะมีท่าบริหารมือช่วยอีกด้านหรือป่าวคะ หรือมีตัวช่วยอย่างอื่นในการรักษาหรือไม่คะ  การแช่น้ำอุ่นพอจะช่วยได้หรือป่าวคะ

ขอบคุณคะ