ศูนย์ธรรมชาติบำบัดบัลวี

กระทู้ : เหล้าเบียร์

ดื่มเหล้าเบียร์ทำให้อ้วนได้อย่างไร

โดย: momleo 26/3/2546

::: แสดงความคิดเห็น :::

แอลกอฮอล์จะมีส่วนที่สลายกลายเป็นแป้ง จึงทำให้เกิดน้ำตาลในเลือดมากขึ้น จึงทำให้อ้วน ได้ ส่วนเบียร์ก็มาจากรำข้าวซึ่งก็เป็นแป้งและน้ำตาลอยู่แล้ว มันก็จะเกิดการสะสมไปเรื่อยๆ ยิ่งนานวันก็จะทำให้อ้วนมากขึ้นและอาจจะส่งผลให้เป็นเบาหวานได้ในที่สุด ต้องดูแลเรื่องการออกกำลังกายและอาหารให้ถูกสุขลักษณะ ต้องอยู่ในปริมาณที่พอเพียง พักผ่อนให้เพียงพอ ควรจะพักร่างกายบ้าง อาจจะอดเพื่อสุขภาพซักหนึ่งวัน แต่ถ้าจะให้ดี ก็ไม่ควรจะดื่มมากจนเกินไปนะคะ

โดย : information 28/3/2546

::: แสดงความคิดเห็น :::

คุณกลัวแต่จะอ้วนอย่างเดียวนะหรือ คุณไม่กลัวมะเร็งตับหรือ ถ้าคุณยังดื่มแอลกอฮอล์อยู่ โปรดทราบว่าคุณกำลังเดินเข้าสู่ความสูญเสีย โปรดห่วงครอบครัว วันนี้ที่ผมตอบกระทู้เพราะเศร้าใจที่ได้ข่าวจากเพื่อนรักว่าเป็นมะเร็งตับ สาเหตุจากการดื่มเหล้า เขาบอกว่าห่วงลูกและภรรยามาก พร่ำบ่นว่าตนเองอาภัพ เฮ้อผมเคยบอกให้เขาเลิกดื่มซะเพราะมันเป็นการทำลายตัวเอง เขาไม่ก็เชื่อ ผมก้เคยดื่มกับเขาตอนเป็นวัยรุ่น แต่ก็มาเลิกได้เพราะมีลูกมีครอบครัว และเหตุผลที่มหัศจรรย์ที่ทำให้เลิกได้เด็ดขาด ก็คือผมเข้ารับศาสนาหนึ่งที่การดื่มสุราเป็นข้อห้ามสำคัญข้อหนึ่งของศาสนานั้น

โดย : ผู้ห่วงใย 1/4/2546

::: แสดงความคิดเห็น :::

แอลกอฮอล์ให้แคลอรีเท่ากับไขมัน คือ 1 กรัม ให้ 9 กิโลแคลอรี จึงเสี่ยงอย่างยิ่งที่ทำให้อ้วน แต่ก่อนจะอ้วนจะมีไขมันในเลือดสูงชนิดไตรกลีเซอไรด์ ต่อไปก็ไขมันพอกตับ ต่อไปก็ตับแข็ง หมอเคยเขียนเปรียบเทียบแคลอรีเลยว่า ดื่มเบียร์ไทย 1 กระป๋องจะเหมือนกับซดน้ำมันเข้าไป 2 ช้อนโต๊ะกว่า ดื่มไวน์ 1 แก้วก็เท่ากับซดน้ำมันเข้าไป ค่อนช้อนโต๊ะ ดื่มวิสกี้ 1 เป๊ก ก็เท่ากับน้ำมันค่อนช้อนโต๊ะเช่นกัน (หนังสือ "ล้างพิษ 30 วันไขมันลด" สำนักพิมพ์รวมทรรศน์) จึงควรละเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ครับ นพ.บรรจบ

โดย : นพ.บรรจบ 4/4/2546