บัลวีรายปักษ์ ฉบับที่ 207: ปรับปรุงข้อมูลล่าสุด วันที่ 28 มีนาคม 2556 :::::Balavi Workshop ลดน้ำหนักไขมันในเลือด สูตรกินเนื้อกินผัก วันอาทิตย์ที่ 23 มิถุนายน 2556 ณ บัลวีศูนย์ธรรมชาติบำบัด ลดหุ่นอย่างไรไม่เผชิญกับ Yoyo Effect สอบถามรายละเอียดและสำรองที่นั่งโทร.02-615-8822 ต่อ 102 :::::
 
     
 
กระทู้แสดงความคิดเห็น
| หน้าแรก | กลับไปหน้ากระทู้หลัก | ช่วยกันตอบ click |

กระทู้ : การใช้เมลาโทนิน
ขอกราบเรียนถามนะคะ คือเมื่อเดือนก่อนนอนไม่ค่อยหลับจึงซื้อวิตะมินเสริมและมีเมลาโทนินรวมอยู่ด้วยค่ะ ปริมาณ 3 mg อยากเรียนถามว่าเราสามารถทานได้ทุกวัน ไปจนตลอดชีวิตไหมคะ เพราะเคยลองไม่ทาน ก้อกังวลว่าจะไม่หลับอีกต้องลุกมาทานตอนดึก ๆ ทุกทีน่ะค่ะ และอีกคำถามนะคะ คือเข้าไปดูในวีดีโอ เห็นคุณหมอคนินทร์พูดถึงเรื่องการตรวจไต (แบบจีน) ไม่ทราบว่าที่บัลวีมีการตรวจแบบนี้ไหมคะ เพราะตนเองเป็นคนที่ปัสสาวะบ่อยมากในตอนดึกค่ะ ขอบพระคุณนะคะ เบญญาภา

โดย: เบญญาภา 26/9/2549
-

::: แสดงความคิดเห็น :::

เมลาโตนินในร่างกายเราสร้างเองได้ โดยการนอนหัวค่ำ ตืนเช้า สารตัวนี้จะสร้างจากต่อมไพเนียลเอง คนที่นอนไม่หลับ ก็เลยร่างกายยิ่งไม่สร้างสารนี้ กินเพื่อแก้อาการแล้วก็ควรจะเลิก หันมาใช้วิธีต่างๆแก้นอนไม่หลับ ได้แก่ 1.กินข้าวกล้อง ผัก ปลา งดอาหารไขมัน เนื้อสัตว์ปริมาณสุงในตอนมื้อเย็น กินกล้วยกับนมถั่วเหลืองอุ่นๆก่อนนอน 2.ออกกำลังกาย 3.ฝึกจิต 4.หาหมอฝังเข็ม 5.ใช้เซลล์บำบัด มีตัวที่ทำจากต่อมไพเนียล ซึ่งจะไปเสริมเติมการทำงานของต่อมนี้ในตัวเรา แพทย์ที่บัลวีทุกคน จบแพทย์แล้วได้เรียนฝังเข็ม แล้วยังได้ไปเรียนขั้น advance of acupuncture ที่ปักกิ่งต่ออีกด้วย เราจึงสามารถวินิจฉัยด้วยวิธีดังกล่าวด้วยครับ

โดย : นพ.บรรจบ 4/10/2549

::: แสดงความคิดเห็น :::

หาซื้อเมลาโทนินได้ที่ไหนค่ะ

โดย : ม่ายบอก 12/5/2552

ช่วยกันตอบกระทู้หน่อยสิ..จ๊ะ!!


ผู้ตอบ*
Email*

คำตอบ*
ตัวเลข
   
กรอกตัวเลขข้างบน
   



*** ทางเว็บมาสเตอร์ ขอสงวนสิทธิ์ในการแสดง ชื่อ E-mail ของท่านที่ฝากคำถามในเว็บบอร์ด เพื่อป้องกันบุคคลอื่นนำไปใช้ประโยชน์ในทางมิชอบ ถ้าท่านต้องการให้เราติดต่อทาง E-mail อย่าลืมกรอกในช่อง E-mail ด้วยนะคะ