ศูนย์ธรรมชาติบำบัดบัลวี

บัลวีรายปักษ์ ฉบับที่ 207:

ปรับปรุงข้อมูลล่าสุด วันที่ 28 มีนาคม 2556 :::::Balavi Workshop ลดน้ำหนักไขมันในเลือด สูตรกินเนื้อกินผัก วันอาทิตย์ที่ 23 มิถุนายน 2556 ณ บัลวีศูนย์ธรรมชาติบำบัด ลดหุ่นอย่างไรไม่เผชิญกับ Yoyo Effect สอบถามรายละเอียดและสำรองที่นั่งโทร.02-615-8822 ต่อ 102 :::::

กระทู้แสดงความคิดเห็น

| หน้าแรก | กลับไปหน้ากระทู้หลัก | ช่วยกันตอบ click |

กระทู้ : ออกกำลังกายหลังทานอาหาร

อยากทราบว่า ถ้าออกกำลังกายหลังทานอาหารจะมีผลเสียอะไรมั้ยค่ะ? ตอนนี้ออกกำลังกายหลังทานอาหารไปแล้ว 1 ชม.คะ หรือว่าควรเพิ่มระยะเวลามากกว่านี้รึเปล่าค่ะ

โดย: ztill 16/11/2549

::: แสดงความคิดเห็น :::

เมื่อออกกำลังกาย เลือดจะหมุนเวียนมาเลี้ยงกล้ามเนื้อ ทำให้เลือดที่จะไประบบย่อยอาหารน้อยลง จึงอาจทำให้อาหารไม่ย่อย หรือดูดซึมไม่ดี สังเกตได้ว่า ออกกำลังกายทันทีหลังอาหารจะเกิดอาการจุก หลัง 1 ชั่วโมง พอจะได้ครับ

โดย : นพ.บรรจบ 17/11/2549

*** ทางเว็บมาสเตอร์ ขอสงวนสิทธิ์ในการแสดง ชื่อ E-mail ของท่านที่ฝากคำถามในเว็บบอร์ด เพื่อป้องกันบุคคลอื่นนำไปใช้ประโยชน์ในทางมิชอบ ถ้าท่านต้องการให้เราติดต่อทาง E-mail อย่าลืมกรอกในช่อง E-mail ด้วยนะคะ